炎炎夏日，在耀眼的阳光下，人们都戴上了色彩各异的太阳镜。需要提醒大家的是：不要只顾扮酷，更要爱护自己的眼睛。因为太阳镜选择和配戴不当，可能会对眼睛造成伤害，而且并不是人人都适合配戴太阳镜。

    

    戴太阳镜应注意什么

    劣质太阳镜给眼睛造成的伤害一是可诱发青光眼的急性发作。因为戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作，患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。二是可导致弱视。6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。三是可引起视觉疲劳。有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。

    

    这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。四是可引起太阳镜综合征。患太阳镜综合征的多见于赶时髦的年轻人，他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架太阳镜。这类眼镜连续戴1～2周后，戴镜者会出现眼眶或两面颊之间部位麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒。还有人感到像有小虫子在脸上爬行，上颌牙龈麻木，上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于人的面部感觉主要是由三叉神经支配，三叉神经的眶下支是经眼眶下缘的眶下孔穿出的，厚架、宽边、分量重的太阳镜往往会压住三叉神经眶下支，因而引发上述症状。

    

    如何购买太阳镜

    在购买太阳镜时应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜。街边小摊、小贩出售的眼镜往往不能达到防紫外线的标准，最好不要选购。选择时注意镜片表面要光滑、无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。要将镜片平放，从水平方向观察镜片有无翘曲。

    

    凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片不宜选购。镜片的颜色选择应以戴上后看周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片颜色深浅的选择，应视活动场所而定，一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。当然，如果要求遮光效果很强，就应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则不能有效识别不同颜色的交通信号灯。当然，选购太阳镜还得考虑它与眼睛大小、脸形、眉毛、鼻子之间的匹配关系。

    

    总之，对普通市民来说，要买优质的太阳镜，唯一能够做到的就是到光学专业商店、正规眼镜店选购太阳镜，千万别贪便宜和只图好看。

    

    （转载自《健康报》）