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桑拿天防范心脏病 天气已到了高温、闷热、潮湿的时候，北京各医院心脑血管病人不断增加。怎样才能让心脏病、高血压病人平安度过伏天？最近我们请教了煤炭总医院几位心脏病专家。
胸闷赶快去医院
心内科主任医师王明晓上周接待了好几个心脏病人。一位五十多岁的妇女早晨起来觉得一阵阵胸痛，医生让她去做心电图，她说自己从来没有高血压、心脏病。等心电图出来一看，是明显的缺血性改变，已经是心绞痛了。王明晓说，这个病人如果不及时治疗，可能得心梗。还有一个58岁的老工人，大热天出去办事，又累又渴，出了一身大汗，感到胸闷、头晕，以为自己中暑了，王明晓检查后说他也是心绞痛，马上让他服药，服药后胸闷症状果然好多了。
王明晓特别提醒中老年人，如果出现胸闷等症状，不要大意，要赶快去医院。
心脏病人要吃药
急诊科主任吕键特别指出，高血压、心脏病人的血管里，粥样硬化斑块十分坚硬，血管腔变窄，血液粘度高，有的病人血管堵得只剩一个小缝。可有的病人，只以自己的主观感觉为标准，经常不吃药。一旦出现生活条件和环境的变化，如大冷大热、疲劳、激动等应激因素，都会使心脏需氧量增加，导致冠状动脉痉挛，发生心绞痛。他建议有高血压、心脏病的人，一定要坚持服药、测量血压；高血脂的人要降血脂。
夏季应该多补水
吕键说，水分的平衡在夏天尤为重要。夏天血管扩张，出很多汗，水分大量丢失以后，高血压病人的血液黏稠度会更高，这样可能会引起一系列问题。所以要多喝水，不要等到渴时才喝水，早起、饭前、饭后都应补水。要避免急喝水，尤其是剧烈运动后猛喝冰水，会导致胃肠血管急剧冷却收缩，极易胃疼，对大脑也有刺激，还会增加心脏和血管负担。喝多少水才够呢？这要看有没有尿，没尿就是水不够。
（转载自《北京日报》）
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