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香港女性抑郁病患者比男性多 近年来，香港抑郁病患者人数不断上升，其中女性患病比率更高。特区政府卫生福利及食物局局长周一岳表示，将加强精神健康公众教育，预防抑郁病。 周一岳日前在立法会上说，过去3年，香港被诊断患有抑郁病并在公立医院和诊所接受治疗的病人，分别为16561人、18586人和21240人，每年增加约一成。这些病人中，40岁至64岁年龄组别的病人最多，女性占三分二。休 闲 居 编 辑 香港大学赛马会防止自杀研究的一项调查亦发现，香港抑郁症患者由长者和产妇蔓延到青年及壮年人，而且40岁至49岁的严重患者最多。 周一岳指出，推行精神健康公众教育是预防抑郁病工作的重要一环。政府将不时检讨现行的宣传教育计划，并加强对青少年、长者及产妇的教育活动。 有精神科医生表示，抑郁病患者通常情绪低落，郁郁寡欢，经常焦虑不安，对事业及生活失去信心，常有绝望情绪，是最常导致自杀的心理情绪病。40岁至64岁容易有抑郁症的主因是此年龄段的男女均开始步入更年期，在夫妻生活甚至个人生理转变适应上容易出问题。50岁至60岁时，由于子女多数长大搬离，家庭出现“空巢”问题，长者如未能适应这些转变会感到不安，继而演变成抑郁、焦虑症。 一直以来，抑郁病女性患者都较男性多，原因是女性生理周期导致体内激素变化剧烈，容易情绪波动，工作压力或产前、产后压力大时，易演变成抑郁。更年期个人对雌激素减少的反应也容易造成情绪抑郁。 专家建议，预防抑郁症除了要多参与社交活动、与人倾诉、分享，减轻精神压力外，病人可以进行太极、跑步、游泳等有氧运动，促进脑部产生制止痛楚及令人感到开心的安多酚，以及松弛身心。 （新华社提供，未经许可，严禁转载）
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