研究发现，在暗光下看电视，荧光屏上强烈的闪烁，会引起体内维生素A含量暂时下降，使视觉迟钝，辨色能力减弱，视力下降。倘若连续看电视1小时左右，视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视2~3个小时，视力恢复的时间就更长。因此，即使再精彩的电视节目，在开车前最好不看，如果看后需要马上开车，可以向远处眺望十几分钟或闭目养神片刻，让疲劳的眼睛休息一下。

 

    此外，空腹开车由于长时间处于饥饿状态，体内血糖下降。当血糖下降到一定程度时，就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中。此时，应急反应较差，紧急刹车能力也相应减弱，开车很危险。

 

（转载自《江南都市报》）