在繁忙的工作中，有些人由于劳累、饥饿、熬夜等原因导致晕厥，突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。

 

    专家建议：可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口上），持续2~3分钟，一般可苏醒。也可按压人中穴（鼻与上唇之间处）。针对容易出现的几种常见病，专家介绍了一些急救法。

 

    偏头痛：可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟，头痛便可缓解。

 

    正头痛：可用拇指按压患者的合谷穴，持续3~5分钟有效。

 

    腹泻胃痛：用双手拇指揉患者的双腿足三里穴（位于膝下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后持续3~5分钟，胃痛可明显减轻或消失，可改善胃肠功能，使腹泻得到缓解。

 

    血压骤升：可按压劳宫穴（握拳时中指尖抵掌处）控制血压并使血压逐渐恢复正常。方法是：用大拇指从劳宫穴开始按压，再逐个按压每个指尖，左右交替，按压时保持心平气和，呼吸均匀，也可按压曲池穴（位于肘部弯曲时皱折尖端指向的凹陷处）来放松神经系统。

 

    心绞痛：当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油等药物时，旁人可用拇指掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，持续3~5分钟，并急送医院。

 

    腿抽筋：可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏20~30秒后，疼痛可缓解。

 

    鼻出血：迅速掐捏足后跟（踝关节与跟骨之间凹陷处）。左鼻孔出血，掐捏右足跟；右鼻孔出血，掐捏左足跟，便可止血。

 

    专家提醒：以上方法只适用于临时急救，在一边施救的同时，一边应将患者转送到医院做进一步诊治，以免延误病情。

 

（转载自《美国侨报》）