减肥瘦身 |
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·要减肥先把口味淡下来！ |
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·2004年度7种减肥武器 |
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抽脂 雕塑身材并非瘦身 谈到减肥，这是现代文明的社会一个很热门的话题。生活在现代，不论男女，外表对每个人来讲都非常重要，尤其女性都希望自己保有漂亮的身材与完美的曲线。 现代人都营养过剩，身材保持不易，就想各种方法减肥。其实减肥的原理很简单，不外乎减少热量的摄取及增加消耗，但实行起来却很非常不容易。休闲 居 编 辑 因为现代人生活的型态就是高热量的食物，但体能活动较少而消耗的热量不够，终至热量累积变成脂肪堆积，而就个个体态丰盈了。再加上大部分人减肥知识的不足，减肥的方法不正确，不但减肥无效，甚至有的人愈减愈肥。 抽脂是目前相当热门的美容项目，不外乎是希望让自己的身材变得更好。但一般人并不清楚抽脂手术的确实效果，甚至也有人认为抽脂就等於减肥，这并不是一种正确的想法。 减肥是使全身所有部位脂肪量的减少，抽脂则只是消减某一部位的脂肪，只有抽过的部位脂肪会减少，没接受手术的部位还是跟原来一样。 通常抽脂并不用来减肥，只用在改造曲线及雕塑身材。若在身体安全的考量下，作为部位分次抽脂来减肥，也是可行，但要经多次的手术，而单一次大量或巨量抽脂，危险性较高。 抽脂可改善曲线 抽脂的原理，其实减肥过的人都发现，有时历经千辛万苦好不容易瘦了一点，但有些部位就是比较不容易消下去，例如女性的小腹，臀部及大腿等地方堆积的脂肪，变成所谓“水梨型”的体型，或是男性上腹及肚脐周围的脂肪堆积，成为俗称“中广”的体型。 这是因为这些部位，某些人天生就有较多的脂肪细胞，使得这些地方比其他地方更容易肥胖，但减肥时却不易消耗所储存的脂肪。针对这些部位，抽脂手术就能消除堆积的脂肪，并改善曲线。我们人体脂肪细胞的数目通常只在发育期增多，一旦发育完成後，数目就不会改变，胖瘦也只有脂肪细胞大小的改变而已。因此在理论上抽脂手术将脂肪细胞抽除后，该处的脂肪不会再生，除非全身性的肥胖继续恶化，否则不易复发。 容易破坏皮下组织 抽脂手术做的方式是在手术的部位切一小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。传统抽脂手术是采用高负压抽脂方式，将皮下脂肪吸入抽脂管後，利用抽脂管前後抽动将脂肪刮下再抽出，除了破坏脂肪细胞，也容易破坏其他皮下组织，手术时较容易出血，易於产生瘀青。 术中有时会怕病人失血过多而无法抽太多的脂肪，手术後也比较疼痛。并且因抽脂管管径较粗，抽脂的部位会受到限制，抽过的部位也容易有凹凸不平的现象。 超音波抽脂较理想 目前有新发展出的超音波抽脂机，是利用超音波先将脂肪溶解後再以较细的抽脂管抽出。因为抽脂管管径较细，破坏血管较少，出血量可减少，可作较大面积的脂肪去除，也不易破坏神经，术后疼痛会减少。 超音波抽脂管管径较细，也可作小部位雕塑如：下巴、脸颊、膝窝、脚踝等。亦可用在腋下汗腺的破坏及吸除而治疗狐臭，以及抽除男性女乳症时增生的乳腺。并有冷却系统，超音波棒不会过热，所以不会有灼伤皮肤的现象发生。 超音波抽脂手术最大的优点是比较安全。传统高负压抽脂手术，因为要用力抽动，所以手术中易对身体其他组织如神经、血管等的破坏，导致出血量较多；若吸除脂肪量过多，有时会有术後并发脂肪栓塞的危险性，虽然这项并发症发生的机率并不大。 超音波抽脂机只对脂肪有作用，不易破坏血管、神经等组织，手术时也不必用大力抽动，出血量减少，可以作大面积且较多量的的抽脂，抽过的部位也比较均匀。 抽脂无减肥作用 临床经验，超音波抽脂手术因抽脂管管径较细，手术会较耗时，如果须抽除的脂肪量较多，在考虑麻醉时间与医师体力，并不容易将手术作得好。 想要作抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改善身材曲线为最主要的目标，为顾及身体健康与手术的安全性，并不适合减肥的目的。至於身体过於肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，亦即靠均衡的饮食与适当的运动，来达到消瘦而又不危害身体健康的结果，在一些实在消不下去的部位，再加上抽脂手术的帮助，才能达到完美的身材。
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