敏感痘痘 拉开美肤序曲
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发布时间:2006-02-02 03:56:00
a、战痘秘籍
保养——简单至上休 闲 居编 辑
痘痘脸的保养并非越细致越周密越好,而应以简单为宜;使用的保养品只需具备清爽、保湿的功效即可,不要随意选用去角质、抗皱、美白等功能复杂的保养品,以免增加肌肤的负担。
如果已出现整片的红肿、疼痛甚至化脓现象,要停下所有保养工作,及时到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列。待情况缓解之后,才能恢复以往的保养方式。
清洁——四大要点
*卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油性成分的卸妆液才能彻底清除同属油质的化妆品。
*坚持使用暗疮肌肤专用的洗脸皂或洗面奶,因为其中不含皂基和酒精成分,不会对暗疮造成再度刺激。
*不能过度清洁肌肤,以免刺激细胞分泌更多的油脂,形成恶性循环。
*用专用海绵辅助洗脸,使油腻的肌肤保持清爽洁净。将洗面奶在手心揉搓出泡沫,用海绵蘸取泡沫后,从脖子、嘴部、下巴、脸颊、鼻梁等处按顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水轻拍脸部。
警惕——去痘陷阱
陷阱一:肥皂。不错,碱性香皂的去油能力的确不俗,但它也会连肌肤的天然酸性保护膜一并洗掉,使肌肤失去抵抗力,令细菌更易入侵。
陷阱二:牙膏。口部长痘后,立刻停止使用含氟牙膏。虽然氟化物不是直接引起痘痘的元凶,但它会刺激肌肤的角质层增厚,一旦增厚的死皮不能及时脱落,就会堵塞毛孔,形成痘痘。
陷阱三:烟酒。烟酒会减弱肺部功能,增加皮脂分泌,降低对细菌的抵抗力。若加上熬夜、精神紧张等因素,痘痘便一发不可收拾了。
陷阱四:便秘。排泄是排毒的一种方式。如果发生便秘,身体中的毒素排不出去,很容易反映在肌肤上,形成痘痘。因此要有意识地刺激肠胃,促进肠部蠕动,养成每天排便的习惯。
b 除痘宝典
3分钟洗脸法
正确的洗脸步骤是制服痘痘最基本的方法———
①先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性香皂。
②把香皂在温水(22℃-23℃)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,约1分钟。不要用力过猛,若觉得疼痛就立刻停止。
③用热水(38℃-40℃)清洗20秒钟,再换温水清洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器则更方便,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻拍面部;再将水温调至温热喷淋20秒。
④用干毛巾轻轻地压脸吸水。
⑤最后涂上具有收敛作用的化妆水,若涂后感觉有紧绷感则可多涂几次。
本方法最好早晚各一次,坚持进行,效果不错。以下几个洗脸法则是本方法的扩展和延续。
纱布洗脸法
在使用“3分钟洁面法”一个月后,无论痘痘减少与否,都可转入这一中级洗脸法。
①准备一条毛巾、一块中性或偏弱酸性的香皂和一块纱布。
②先将纱布折成小块,蘸上香皂泡沫轻拭额头、下巴、鼻子等处。
③再将纱布缠在食指和中指上,蘸上香皂泡沫轻拭两颊中心及整个面部。
④最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻擦拭眼睑下方的柔细肌肤。(一旦觉得有刺激或疼痛感就停止,若第二天还觉得不适,便是擦洗太用力的缘故。此时,至少要实行四天的“紧急洗脸法”,等到肌肤恢复后再使用“3分钟洗脸法”。
⑤中级洗脸法第一周每三天洗一次,第二周每两天洗一次,第三周每天洗一次。
超级洗脸法
前两种方法使用后,若痘痘依然顽固不化,可转用此法(对痘痘已经形成疤痕的人更为适用)。
①准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童牙刷。
②将香皂在手心搓起泡沫并用牙刷蘸取少许。
③用蘸上泡沫的牙刷轻轻刷洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
紧急洗脸法
此方法不但对战“痘”者有效,脸上皱纹较多的人也可一试。一般长痘者的肌肤都属油性,过分使用脱脂香皂会对肌肤造成干燥。此时,就应该使用本方法来处理。
①将香皂用温水在手心搓起泡沫,再将泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成漩涡。
②等盆中的水即将停止旋转时,将脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,持续20秒钟。然后将脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,漂净泡沫,同样持续20秒钟。连续三次,每次都需要更换清水和泡沫。
③等到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加入几滴润肤油,再浸泡20秒钟。
④最后用毛巾吸尽脸上的水分。
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