护肤养颜 |
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·与阳光的“私房话” |
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·较完整的皮肤保养步骤 |
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洗脸的事儿您不见得懂 洗脸没那么简单 休 闲 居 编 辑 洗脸嘛，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？打住。采访中，著名造型师吉米首先告诉记者，皮质因人而异，因此洗脸应注意的问题也不同。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍。 油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。 干性皮肤玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复２－３次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。 具体到洗脸步骤，请看专家开出的方子。 １、先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。 ２、天然纯水：如果能够，可以考虑在洗脸之后，用滤过的水冲洗一下脸部。 ３、手洗干净：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。 ４、流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。 ５、左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。 ６、轻轻揉揉：洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。 ７、照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”有否清洗干净如：头与脖子相接及发根处。 ８、别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次也足够，最多不要超过三次，如出油严重，可利用吸油面纸帮助去油。 ９、把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。 １０、脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水的习惯。 美容减皱洗脸三忌 洗脸可谓生活中极普通的事情，无论年龄差异还是爱美的程度的不同，只要不是条件过分苛刻或极其懒惰，每日洗面则必不可少。对于美容而言，洗脸更是最基本的要求。 保护面部皮肤清洁最好的办法是用温水洗脸。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是在皮肤上的灰尘、泥垢和汗渍等被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环、增强新陈代谢，还可以增强皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应该注意自下而上，由中央向外部顺肌肉生长方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时要将皮肤向上推，决不能再向下。 为了保养面部皮肤，防皱减皱，洗脸时应注意如下３方面禁忌。 ⑴忌洗脸水特别冷或特别热。过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷热水交替洗脸，则对皮肤有益无害。 ⑵忌油性皮肤不用香皂。有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。有些女士的皮肤属油性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。油性的皮肤，３日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。 油性皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。 ⑶忌洗脸后不擦干。洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要擦干脸部。 洗脸是保养皮肤的第一步。懂得洗脸的艺术，掌握正确的洗脸方法，对保持皮肤的弹性、发挥其功能是十分必要的。 男子洗脸三步骤 男士的洗脸三步骤基本上和女性相同，它包括清洁、紧肤和润肤三个步聚。如果脸部分泌油脂过多可每周敷两次面膜。 （１）清洁普通洗浴的香皂碱性太大，应选择洗脸用的清洁霜或中性、酸香皂。先用手指取少许清洁霜涂均匀。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用双手的中指和无名指向上向下，由内向外轻轻地转，这样可将毛孔中的灰尘除去促进血液循环和新陈代谢。几分钟后用纸巾把清洁霜擦掉，再用温水把脸洗干净，或者用柔和的洗脸香皂洗一次。 （２）紧肤紧肤水的作用在于收缩毛孔，因为扩大的毛孔，污垢容易进去。使用方法是用一块化妆擦蘸上紧肤水，轻轻拍在面上。 （３）润肤皮肤需要滋润和营养。尤其是在冷空气中，或长期处在阳光下，皮肤很容易受损害，变得干燥和粗糙。润肤液除滋润皮肤外，还可形成一层保护膜，使灰尘不易进入毛孔内。 洗脸用品也分为油性、干性、混合性、中性和异常皮肤用的几种。选用时，不妨请教医生或美容师，帮你选择一种适合你的皮肤的护肤品。 敷面膜：若是硬膜，动作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到处跑动，若是软膜则可做些不影响敷面的家务活。面膜要避开嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步骤为：①先用少量面膜涂在容易生暗疮的地方。②额、鼻等油脂分泌较多的部位应多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。静躺养神，让面膜干燥。④敷２０分钟后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗脸，拍上紧肤水和润肤液，以保持皮肤的润泽。 |