一个网友34天的减肥日记!
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发布时间:2004-12-20 11:15:56
不清楚现在多重,不过应该没有过108斤,现在闭关写论文,同时减肥,我发觉我只有在写论文的时候才不会想要吃,估计是怕把键盘弄得油油的难过。。。
一直都在别人的帖子里面混,我要开始34天的减肥,
休 闲 居 编 辑
今天是第一天,吃了一份鸡肉炒蘑菇(不少呢,600)还有一些蔬菜都是煮的,
到目前为止,还没有吃过其它的东西,每天定量800k,
计划,早上咖啡一杯,不准带零食,一顿正餐,尽量熬到晚上那顿(吃饱为止),不吃油炸的,不吃米饭,
尽量多吃煮的东西,烤的东西,
一定要减到100以下
34天而已,不是很长,,,天天写日记,督促自己。。。(网友:ally_chen)
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