护肤养颜 |
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20-30岁MM的精致护理 肤色开始不匀、肌肤缺少了光泽；肤质变得粗糙；毛孔日渐粗大；肌肤干燥缺乏水分…… 所有这些细微的变化，都是肌肤在向你发出信号：应该进入精致护理的年龄了。 休 闲 居 编辑 皮肤分析 20出头的女孩，皮肤娇好、肤色红润，肌肤富有弹性、柔软并充满水分，绝对是“上帝的宠儿”。这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期，肌肤28天的生理周期运转正常，让肌肤具有这种晶莹剔透感，不易出现细纹与雀斑。即使是这样，你也不能轻视一些潜在的问题及预防工作，要尽可能将青春肌肤的优势伸延下去。 保养守则 基础护理+重点防护是你的护肤守则。 首先是清洁、滋润及防晒，之后可以再根据自己的肌肤状况，使用一些针对性的护肤品。 1保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。 2如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。 3干性肌肤或是极干性肌肤要开始使用眼霜或滋润抗皱霜。 4滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。 5不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品，过度洁面容易破坏皮肤的pH值。 6每天外出要涂抹防晒霜，而且最好是不含油分的。 20岁开始必备的保养产品 美容专家告诉我们，如果能够把洗面乳、化妆水、乳液这3件基础产品选对了、选好了，再加上防晒保护，肌肤在这个年龄一般是不会出现问题的，因为这3件产品把住了护理肌肤的3道关卡；而面膜是一件介于基础护理和重点防护之间的产品，经常使用可以把肌肤的好状态保持下去。 洗面乳--确保肌肤的清洁。 化妆水--让肌肤更滋润更紧致。 乳液--补充营养、封存肌肤的水分。 防晒品--防衰抗老的第一步。 面膜--加强保养的圣品。 基础护理篇 洗面品 一天下来，肌肤的表层往往堆积了许多油垢、灰尘以及由肌肤内部排出的老废角质、油脂汗水等，所以基础保养的第一步就是将脸洗干净。 选购洗面品TIPS: 选购时要考虑pH值 肌肤的pH值一般保持在5-6的弱酸性状态，选择洁面品要考虑产品的弱酸性。一般来讲，如果我们使用偏碱性的洁面品，表面皮脂能够更快地去除，而且即使是肌肤产生了偏碱性反应，过一段时间，肌肤自己也会回复为弱酸性状态，但如果是敏感性肤质的人，就比较难回复。 使用注意重点 Point1一定要先把手洗干净 手不干净会使洗脸的洁净效果大打折扣，洗手后再洗脸会大大发挥洗面乳的威力。 Point2泡沫丰富才能把污垢带走 洗面乳挤在手掌上，揉搓出丰富的泡沫，再将泡沫涂在脸上轻轻揉洗，使污垢浮出来；冲洗时，不要用力揉搓皮肤，并非用力污垢才能搓下来，轻轻把水往脸上泼，污垢会自己流下来。 Point3利用指腹的力量，由内而外按摩清洁 清洁时不妨采取按摩的方式，比方说，以画圆的方式由内而外，利用指腹的力量为脸部做按摩，这样不但能够达到洁净肌肤的功效，同时还可以让疲惫的肌肤得到舒缓，并有助于保养品的营养成分更顺利地渗透。 Point4水温最好与体温相似 洗脸水的温度如果能与人体体温相似是最好的。水温太热，皮脂腺会被破坏，而且皮肤容易松弛；而水温太凉毛孔又很难张开，污垢也就不易脱落。油性肌肤的洗脸水温可以稍高一些，但任何肤质都要避免用热水洗脸。 化妆水 洗脸后，随着附着在脸上的污垢和化妆品残迹的消失，脸部肌肤往往会出现某种程度上的紧绷感，如果这种现象放任不管，皮肤就要变得干燥不舒服，为了避免肌肤缺水，立刻擦上化妆水是最好的方法。 选购化妆水TIPS: 化妆水的主要成分是水 化妆水的成分可以说主要是水，再添加部分保湿因子而组成。保湿成分的目的是帮助肌肤保持水分，达到保养肌肤的第一层功效。 仅仅使用化妆水是不够的 化妆水与乳液一定要配套使用，再具保湿能力的化妆水，擦在脸上也会很快蒸发掉，只有再使用了乳液，才能把水分封存在肌肤内。 含酒精的化妆水并不全是坏处 很多人都不喜欢添加了酒精的化妆水，但它并不全然都是坏处。添加了酒精成分的化妆水，能让肌肤更清爽舒畅，还有一定的杀菌作用，只是对酒精过敏的人，需要避免酒精成分。 使用注意重点 Point1双手给肌肤最轻柔的滋润 到底是用手还是用化妆棉蘸化妆水涂在脸上更好呢?其实，以化妆棉蘸化妆水的量如果太少，或是太用力涂在脸上的话，都会成为一种摩擦肌肤的动作，而伤害了肌肤，这特别是对干燥肌肤来说，无疑是个大敌。最好是用手蘸取适量的化妆水，轻轻涂在脸上比较好。 Point2洗脸后要马上使用化妆水 洗脸用毛巾擦干后，要立刻涂上化妆水。化妆水最好放在能立即取到的地方。从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压。 乳液 由于肌肤表面的水分容易蒸发，因此在化妆水之后，必须使用乳液为肌肤建构一层皮脂膜，以防护水分流失。专业人士所说的“锁水功能”，是乳液最重要的功能之一。 选购乳液TIPS: 乳液补充油脂的功效 肌肤表面的油脂分为两种，一种是角质层内的脂质，另一种是毛细孔内分泌出来的油脂。第一种可给予肌肤滋润，第二种具有为肌肤保住水分的功能。对于这两种功效，乳液都可以达到。 乳液分为清爽型与保湿型 乳液根据含油量的不同而不同，如果你的肌肤偏油性，那么建议选择清爽型乳液，相反，如果你的肌肤偏干，就应该选择保湿、滋润型乳液，这样肌肤才会感到舒服。 乳液早晚有别 事实上，肌肤早晚的需求是不同的。早晨必须考虑到紫外线的影响，所以建议选择具有UV效果的乳液；晚上则进入修护阶段，不妨选择具有美白以及保湿、修护功能的乳液。 使用注意重点 Point1肌肤特别疲劳时，需要加大使用量 一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约是1角钱硬币大小即可。但如果某一天你的肌肤非常疲倦、暗沉时，建议你加大使用量，让肌肤得到更充足的养护。 Point2乳液首先涂在什么位置很重要 倒出乳液后涂在脸上的第一位置是相当重要的，应该是眼睛四周、两颊，以及上下颚这些容易干燥的部位，这些部位涂后再涂全脸，这样，这些部位就得到了双重的滋润。涂抹时要用指腹的力量，从脸的中央轻轻向外按摩推开。 Point3用了高保湿化妆水，乳液也不能省略 不管你涂了多少高保湿效果的化妆水，化妆水还是化妆水。它只是暂时性滋润皮肤，如此来要求将水分保留住，这对肌肤来说是很勉强的。 因此我们不能靠化妆水来补充水分，还是需要通过乳液或美容液来增加肌肤的滋润度。 重点防护篇 每周两次面膜保持肌肤的好状态 除了每天的基础护肤之外，如果能坚持每个星期敷两次面膜，就能把肌肤的好状态保持下去。面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤的温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，以舒缓肌肤上的细纹，增加肌肤的明亮度，调整不均匀的肤色等等，只有当肌肤表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来才会光滑紧致。总之，面膜是精致护肤最普通也是最不可或缺的产品。 干性和极干性肌肤要提早使用眼霜 一般来说，23岁的肌肤还不需要使用眼霜，但对于干性或极干性肌肤，使用眼霜的时间要早一些，因为这类肌肤出现皱纹的年龄比较早，而皱纹一般又是最早出现在眼角。当你发现在一笑或是眯眼的时候眼角出现了浅浅的细纹，就要开始使用眼霜了。眼霜的质地细腻，分子很小，会很快进入到肌肤的深层，这对于缓解肌肤的干燥，减少眼角的幼纹，有很好的效果。 在挑选眼霜时要尽量避免使用滋润度高或营养成分高的眼霜，这类眼霜比较适合年龄偏大、已出现老化现象、眼角已形成皱纹或细纹的人。另外滋润度如果过高，肌肤也不宜吸收，容易造成油脂粒。因此23岁最好选择啫喱状眼霜，或者是眼胶等轻薄的产品。 出现缺水粗糙的现象可以提前使用抗衰老产品 其实肤色开始不匀、肌肤缺少了光泽、肤质变得粗糙、肌肤干燥缺乏水分等等这些现象就是老化的开始。而在这样的时候，肌肤需要的是内在的深层调节，而这却是普通的滋润霜所不能提供的；而抗老化的产品首先能够解决的就是肌肤缺水粗糙的现象。 精华素用在特殊时期 当环境或气候恶劣，或者是在情绪上承受了重大的压力时，肌肤会出现明显的干燥、缺水或晦暗。如果这时使用了保湿面膜情况还不见好转时，就该考虑使用精华素产品了。一般精华素内含有多种营养成分，强调密集性保养，并具有修复细胞、再生细胞的功能，产品使用后，肌肤状况会在很短的时间内改变，但要记住，在正常情况下不宜使用含有多种营养成分的精华素，以防止肌肤出现敏感现象。 |