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叛逆懒妈咪，一脚踏进快餐店 “肯德基”、“麦当劳”究竟是孩子的天堂，还是健康的陷阱？ 众多父母从把快餐店当儿童乐园，转变到将快餐店打入“冷宫”，不让孩子们接近“基转食品”，这一转变，的确减少了孩子的健康伤害，同时，也剥夺了自己和孩子一个很好的亲子时机。休 闲 居 编辑 这里有个叛逆懒妈咪，陪伴宝宝的时间被工作吃掉了，还老把孩子往外婆、外公顶顶反对的“垃圾食品站”——肯德基、麦当劳里带！ “在李教授的指导后，我发现，孩子在快餐店非但能吃得健康、快乐，还能玩出进步来。” 李教授认为，快餐店的存在，与快餐店里设立的儿童游乐区域，都是很适合亲子用餐的，只要父母把握好带孩子去快餐店的频率，并在用餐时适时对孩子进行一些机动教育，孩子还能获得意想不到的进步呢！ 宝宝胃口好不好？让肯德基爷爷告诉你！ 叛逆懒妈咪的女儿曾尝遍“百草”养胃口，因为她吃饭不爽快，她外公就不断地往家里带开胃保健品，但都不怎么见效。叛逆懒妈咪总认为，除非是真到了像育儿杂志中讲的“瘦宝宝”那种类型，就没必要食药补胃，孩子不肯吃的关键，应该是食物不合口味。虽然对于问题的症结心知肚明，但由于家中厨房无该妈咪的立足之地，就憋着没敢造反，最终还是“实践出真知”，一日晚的三人KFC大餐，终于为宝宝的小肠胃平反。 因为参加一个妈妈宝宝的小聚会，难得能让一家三口一同外出，可哪里想到，没有带宝宝外出经验的懒妈咪竟然忘记小家伙的用餐问题如何解决。结果三个人饿着肚子到黄浦江上坐完游船，满大街找饭店。路边的小饭店都好像不怎么干净，热闹的肯德基看起来格外诱人，于是先把家里老人的叮咛放一边，带宝宝填饱肚子再说。 因为宝宝平时吃饭的表现一直“秀气”，我们也没有刻意点儿童餐给她，只是多要了一份薯条和一个鸡腿，贤伉俪二人倒是贪心地要了一大堆东西。宝宝真饿了，平时需要大人追着喂饭的她，今天居然自己抓起了鸡腿啃起来，虽然弄到一手油光，但我们也随她去。让我们更难预料到的是，她吃完了自己的食物后，居然还主动要吃我们的餐包和汉堡，吃得非常香。可见，孩子的胃口并不差，只要真的有饥饿感，并且有让他喜欢的食物，就一定会吃到大人看了笑哈哈。 李教授聪明提醒 快餐还是要偶尔食之为好 不说“基转”不“基转”，孩子过多地吃油炸食品就会影响营养的均衡，妨碍身体生长发育。所以，父母还是少带孩子光顾快餐店为好。大致频率可控制在一个月1～2次。 快餐越吃越懂事 懒妈妈培养绩效100% 快餐店风靡全球的原因不仅在孩子喜欢，大人也经常会把快餐店作为聚会、碰面的地点，而快餐店中儿童游乐区的设定更是迎合人们放松、休闲需求的人性化设计。所以，平时怕烦、怕累、不爱带孩子出去玩的懒惰妈妈们可大肆放心地把孩子放到快餐店，大人吃、孩子玩。不过，可别把孩子抛弃在玩具堆里，光顾着自己吃喝，只要适时培养，快餐也能让孩子吃出懂事来。 和孩子一起吃 有些大人（尤其是老人）带孩子去快餐店，往往为了节省就只为宝宝一个人买食物。这样的一餐饭在我看来，还不如不要吃。亲子间的平等互爱应是双方的，而亲子时间里的欢乐也是互动所产生的。吃快餐，孩子不仅是需要满足食欲，也会想与大人分享轻松、快乐的时光。如果大人能和孩子一起吃，分享美味和欢喜，那孩子也能潜移默化地养成关心别人，平等交流的习惯。 快餐就是要自己吃 不用任何餐具、自己动手，快餐的乐趣就在于此。到了快餐店，父母应该完全解放自己的手脚，让孩子“自己动手、丰衣足食”。孩子的智慧在他的手指尖上，通过让孩子自己动手、自我服务，既可促进手部肌肉、大脑的发展，又能提高孩子的独立性和生活自理能力。 先吃后玩，健康好习惯 吃饭是要有吃饭的环境与氛围的。在家孩子边吃边玩是因为大人的娇纵，而在专门吃饭的地方，虽然也有游乐器械，但大人就该在此时进行习惯培养，告诉孩子，吃完东西才能去玩，可以帮助孩子养成健康的好习惯。 儿童乐园、乐在交流 在儿童游乐区里，孩子会接触到其他的临时玩伴，此时父母最好能坐在离孩子视线能及的地方，这样既不妨碍大人用餐，又能随时观察孩子的活动情况。也许此时孩子会认识一些小伙伴，或是与临时的玩伴发生些小磨擦，大人需要以公正的态度来对待孩子，切忌在公众场合过分维护自家小孩的利益，这会给孩子留下很深的影响。当然，在孩子玩耍时，大人也可与其他孩子的父母进行交流，寻找一些话题的共鸣。 任何一件事物的存在都具有两面性，快餐店的食物也许不够健康，但氛围和口味是好的，既然带孩子来到快餐店，就该从吃喝玩乐中寻找亲子的乐趣。上班族妈妈们每天忙于工作，很少带孩子出去走走，不过，当你了解在我们的生活周围，其实有很多既方便、又有利用价值的场所、设施，就该带着宝宝来好好享受一下，使自己和宝宝之间的亲子时间变得更丰富多彩。 |