怎样 帮助孩子克服恐惧？
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  发布时间：2006-11-05 15:13:05

　　幼小的孩子常常对外界的人和事物产生恐惧，心理那么当你发现孩子害怕时要如何帮助他克服呢？
　　你可以先稳定宝宝的情绪，等孩子心情平稳之后，再用直接或间接的方法询问他害怕的原因。然后诱导宝宝说出害怕的事物，家长可以举例自己害怕什么，会有什么心情、反应来获得孩子的倾吐意愿。
　　平时可以利用描写恐惧的画本或故事书，家长和孩子一起阅读，这样即使孩子没有说出心中的恐惧，也对恐惧的感觉有自己的解释、化解方法。
　　为了锻炼孩子的胆量，家长还可以陪伴孩子反复去面对他的恐惧，让孩子渐渐适应，但如果孩子强烈反对时，只要不影响正常生活，则不必勉强宝宝去面对恐惧；若是影响到生活，也要采用循序渐进的方式改善。
　　要注意，家长虽然接纳孩子的恐惧，但不要恶化它。有些家长喜欢拿特定的对象来吓孩子，比如，孩子明明害怕狗，家长却以此恐吓孩子，如果不乖就让小狗狗咬他，那么，孩子当然越来越害怕狗。
　　总之，耐心是最好的良药。孩子的恐惧是短暂的，有的却是日积月累到某种程度才爆发出来的，因此我们除了积极安抚他的情绪外，有时候更需要细心、耐心观察，靠长期探索来找出问题的症结，才能做更进一步的处理。如果家长经过长时间努力，而宝宝的恐惧有增无减时，则必须寻求儿童心理医生或行为专家来治疗．

 休 闲 居编 辑

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