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除皱纹简易三法 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2006-06-06 19:47:27
一、多吃富含软骨素硫酸的食物。如鸡皮、鱼翅、鲑鱼的头,鸡、鲨鱼的软骨肉。
二、多吃富含核酸的食物。如鱼类、虾类、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等,同时摄取维生素C丰富的水果和蔬菜。
三、多吃酸牛奶和肉皮
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