冬季护肤ABC
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  发布时间：2006-07-08 16:54:47

A.锁住水分

要定时饮水，不要等到口渴时才想起饮水。早晨起床后饮一杯水，可让你一晚的干渴得以缓解，临睡前饮一杯水，可让你一晚上的觉睡得滋润。就是在工作中，也要利用工间的休

息时间随时补充水分。还可以用喷雾器将矿泉水直接喷到干燥的面部，待略停片刻皮肤吸收后，再用双手轻轻拭干。休 闲居 编 辑

B.保持体内营养平衡

每天午餐和晚餐时要多吃萝卜、白菜、黄瓜、芹菜等蔬菜，在上午、下午和晚上也要给体内补充水果或果汁。

C.注意养护

经常利用牛奶、蛋清擦拭面部，可以有效地让干紧的肌肤滋润。在傍晚进行如此护理，能使疲劳的肌肤彻底放松，这时也是皮肤补充养分的好时机。另外，在冬季里还要注意做好面部各部位的保护，防止寒风的侵蚀和冻伤。

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