加强孩子的生活自理能力
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  发布时间：2004-03-09 17:39:34

　　桐桐的妈妈最近有一件烦心事：桐桐做什么事情都非常慢，慢的让人忍受不了。由于住的离幼儿园近，早上桐桐去幼儿园比较早，每天差不多都是前几名。到了教室门口，和老师互相问好，然后就把鞋子换成室内鞋。桐桐先把一只鞋子脱下来，金鸡独立状把一只室内鞋穿上，然后非常认真仔细地把换下来的鞋子的尼龙搭扣粘好，不允许有一点不整齐，如果稍微歪一点，就要撕开重粘，直到自己满意为止，再把鞋子放到鞋柜里，不能有丝毫的歪斜。另一只鞋子重复同样的程序，同样一丝不苟，一双鞋摆得整整齐齐。在她换鞋的时候，小朋友们陆陆续续的都来了，等她把鞋子换好，大部分小朋友都进教室了。不夸张的说，桐桐是班里第一个到幼儿园的，但是最后一个进教室。

　　桐桐参加幼儿园的绘画才艺班，晚上妈妈一般都准时偏早一些去接。有些小朋友早就画完了，等着家长去接。桐桐肯定是没画完的，从窗子里看见妈妈来了，高兴地向妈妈招手致意，丝毫没有因为妈妈在外面等着有加速工作的意思。别的小朋友从她的身边走过，她也会微笑着与他们打招呼，不紧不慢地把画画完。妈妈为此说过很多次，好像没有什么作用，桐桐依然我行我素。休 闲 居 编 辑

　　分析：

　　在儿童和成人的生活步调中，最容易发生的冲突，是成人没有给儿童充裕的时间来准备自己。成人有很强的时间观念，知道为什么要讲究效率，但对儿童来说，就没有这样的经验了。虽然两岁以上的孩子在动作发展上有很大的进步，但这个时候就要求他动作快、有效率，都还言之过早。如果在家里有意识地开展一些活动，可以加强孩子的生活自理能力，发展自己的动作，在将来的集体生活里，才能适应更多的挑战。这是问题的根本。

　　吃饭的练习

　　让孩子习惯于自己固定的座位及专用的碗筷。年龄小的孩子协助他将饭菜盛好，年龄大的孩子由他自己选择、自己盛，但大人可以协助控制量。除此之外，为孩子预备良好的用餐气氛，清楚地让孩子知道“吃饭是要靠自己的”“没有大人会喂我”。

　　如果孩子赖皮、发呆，可以提醒他：“吃饭啦！吃完饭我们可以出去散散步，但是过了七点钟(手指时钟)还没吃完，就没机会了。”给予孩子实质奖励的刺激，让他有动力将动作持续。避免无谓的催促：“给我吃快点好不好！”“慢吞吞的，不知道在做什么？”“整天没魂似的”这么多负面的评价，孩子听久了有怎么会有活力呢？

　　“你今天汤匙拿得很稳。”“妈妈看到你的努力了。”“加油，剩一口了。”在孩子的行为中，挑出任何值得奖励的蛛丝马迹，说多了，大人会渐渐发现，其实孩子的优点还是很多的嘛！

　　穿衣服的练习

　　帮孩子选择容易穿脱、正反面区分清楚的衣物，每天提供两件，让孩子选择自己想穿的，以吸引孩子对穿衣服的兴趣。当孩子能力不及时，大人帮助穿脱。若孩子表达出想穿的欲望，就让他试一试。虽然穿反了，虽然花了很长的时间，也别忘了告诉他：“你能自己穿真好，虽然穿反了也没关系，你可以再试一次。”先肯定孩子有能力的一面，再随机教育孩子不正确的一面。而下一次当你正忙于折叠干净衣物时，也可以邀请孩子将部分衣服的扣子扣起来、拉链拉好或是压紧按扣，这些动作是帮助孩子如何穿脱衣服的最佳练习。

　　体验提早完成的快乐

　　如果孩子经常赶不上大人的脚步，那么大人就有义务提前让孩子做预备。要出门了，就提前一小时叫孩子起床、准备穿衣服；要吃饭了，让孩子消耗过多的精力，以便能体验饿的感受。

　　成人多牺牲一秒钟的休息时间，孩子就能拥有多一秒钟的时间预备。提早预备，经常享受及早完成的快乐，我们和孩子之间的拉距战也就能少几场了。

　　大肌肉运动训练

　　经常带孩子做户外活动，让孩子沿着花池边缘练习平衡走路，攀爬游乐器材、翻滚、单脚跳、跑步、倒退走、搬运或是爬楼梯，让孩子的全身肌肉都能有所协调，以为将来生活中每个动作奠定基础，而这些运动，也是培养孩子活力、积极性、耐力和好奇心的训练。如果孩子能相信自己的能力，又有行动的欲望，将来他们才能适应集体生活。

　　精细动作的练习

　　在孩子的全身肌肉都能有所协调之后，我们应该将孩子的注意力转移到小肌肉的动作，用五指抓小球、三指握汤匙、两指捡绿豆或是使用夹子、筷子、笔、吸管、色纸、剪刀等工具，让孩子学习如何运用手腕、手指的精细动作。这对于孩子以后要面临的高难度挑战，如：吃饭、扣扣子、写字、画画、运算都是基础的练习。

　　曾经有个孩子，每到了看图说故事的时间，便拿着图片说着：“赶快、赶快、赶快”这六个字，其它就什么也不再说了，了解原因后才发现，原来是妈妈每天都习惯性地喊着：“赶快、赶快、赶快，要出门了。”“赶快、赶快、赶快，去拿书包。”孩子在不能控制的情势之下，只好对着图片中的虚拟人物控制一番。我们都不希望看到孩子这么地无奈，如果能多帮助孩子从小做些预备，相信他们能更独立、有自信，并且充满活力。

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