鸡蛋吃得多，不变聪明反生病
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  发布时间：2007-03-19 14:25:01

　　许多妈妈在喂宝宝吃鸡蛋时都会说：“宝宝，多吃些鸡蛋会变得更聪明。”可是，营养专家并不这样认为。

　　的确，鸡蛋是最经济的营养食品，它富含蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，这些营养物质能帮助婴儿顺利成长。可一切事物都有它的两面性，鸡蛋也一样，吃得过多，会给婴儿带来不良后果。

　　营养专家教父母正确喂宝宝吃鸡蛋：休 闲 居 编辑

　　·1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；
　　·1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋（包括蛋黄和蛋白）；
　　·年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。

　　假如，父母从宝宝的粪便中发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好。对于这类婴儿，最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食；如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

　　好孩子育儿网采编

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