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夏天，让哮喘的孩子去游泳 儿童期发作的哮喘往往是由于过敏因素引起的。如果治疗得当，在缓解期鼓励进行适当的体育锻炼。 休 闲 居 编 辑 游泳是哮喘患儿最好的锻炼方式。吸入干冷空气后，呼吸道受到强烈刺激，容易诱发哮喘。而游泳时，空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，不会诱发哮喘。另外，游泳时池水给胸部持续的、均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，可以降低哮喘发作频率。需要注意的是，要从夏季开始游泳锻炼，并应选择气温、水温适宜的场所进行游泳锻炼，时间不宜过长，强度不宜过大，注意做好热身活动，出水后注意保暖。 好孩子育儿网采编 |