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孩子挺壮的为何也爱生病 休 闲居 编辑 微量元素是人体必需的营养要素，与人体的免疫功能密切相关。已知地球表层存在的90多种元素，在人体内几乎都能找到。元素含量占人体总重量1／10000以下者称为微量元素，如铁、锌、铜、硒、锂等41种微量元素，都是人体必需的，它们不但影响机体的生长发育，也影响很多器官和系统，包括免疫系统的生理功能。如果缺乏这些微量元素，可减弱人体的免疫功能，降低抵抗力，人就容易感染疾病，而且感染后的危险也较大。 缺铁性贫血是一种常见的儿科疾病，患儿在缺铁的同时免疫功能也降低，因而易感染疾病；锌是人体中80多种酶的组成成分和激活因子，直接参与蛋白质的合成、能量代谢及氧化还原过程，小儿缺锌可导致免疫器官发育不良，补充锌之后即可恢复。但也要注意，如锌的摄入量过多，也会降低免疫反应，所以缺锌的少儿应在医生指导下服用锌制剂；铜在人体内参与细胞的氧化代谢，缺铜的小儿其防御机制也会降低；硒是一种半金属元素，它能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强人体的抵抗力；锂是一种轻金属元素，在人体中主要分布和贮存于肌肉组织中，也分布于心脏、肝脏、肾脏、脑等处。小儿缺锂，则白细胞和巨噬细胞吞噬细菌的能力下降，因而降低机体的抵抗力。所以，看上去健壮的孩子，如果缺乏微量元素自然也会常生病的。 |