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夜啼夜醒与教养方式 1岁内的婴儿夜啼是常有的事，父母们常认为这是孩子缺钙或身体不舒服所致。然而，经医生查看大多数婴儿并非如此。 据专家们估计，至少有25%的小儿有不同的睡眠问题。婴儿的睡眠问题通常是夜眠易醒和哭闹，这不但与婴儿本身的生理功能有关，而且与家庭环境及父母的教养有很大的关系。 休闲 居 编 辑 首先，我们介绍一下有关婴儿的一些新观点：（1）婴儿睡眠有很大的个体差异，有的婴儿睡眠安稳，时间较长，有的婴儿却睡眠不安，睡时较短；（2）出生3-5个月的婴儿渐渐能睡通宵而不醒，如果到了5-6个月还没有建立这个习惯，应检查父母的教养方法；（3）约6个月的健康小儿应当夜眠不进食。 你的小孩属于哪一种类型呢？ 有的婴儿难以建立有规则的生物节律，吃、喝、睡、拉均不定时，这可能与气质有关。在人群中，有15%的儿童属于困难型气质，这些儿童从小就爱无端地哭闹，尽管大人照料得非常细致，但孩子却“横竖不是”。对待这样的孩子，大人应尽早地多花些精力帮助孩子建立生活常规，安排适宜的喂养和午睡时间。如果白天让孩子吃得太少，睡得太多，午睡时间过迟，孩子夜间就会因饥饿、无困倦感而睡不安稳。 有的婴儿夜间醒来1-3次，如果父母迅速干预，孩子会很快入睡，问题并不大。但有的父母一见孩子醒来便抱起摇呀，晃呀，嘴里还哼着，直至孩子入睡轻轻放下去才离去。这很易使婴儿产生习得性行为，即醒后就要大人抱和哄。因此，如果5-6个月的婴儿还经常夜啼夜醒，就应当延迟对孩子的应答。可以轻轻拍拍孩子的身体，不要马上摇、抱、哄。 还有的婴儿喜欢半夜醒来吃奶或喝水，其实，6个月后的婴儿应当改掉这个习惯。因为夜间孩子常仰卧位吃奶或吃食物，一则易引起龋齿，二则易因呛咳而引起中耳的感染。此外，夜间喂哺又可使小儿产生习得性饥饿而保持这一习惯，更何况随进食之后，又有体内的消化，排泄等一系列的生理功能变化，更易产生小儿的夜啼和夜醒。所以6个月以上的婴儿，如果原来夜里吃一次奶，且奶量并不多的可终止喂哺；如果原来夜里吃奶较多则逐渐减少奶的浓度和奶量，缩短喂哺时间，一般经过一周左右的时间，这样的干预便能奏效。 总之，婴儿夜啼夜醒可以由父母教养所延长，也可以通过父母的教养克服。 |