肌肤如贵妃出浴般动人
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  发布时间：2006-05-23 11:57:21

　　沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。以下提供你七种沐浴，保证肌肤如贵妃出浴般动人。

　　盐水浴：休 闲 居 编 辑

　　在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。

　　延缓衰老--香醋浴：

　　在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。

　　治疗关节炎--白酒浴：

　　在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。

　　治疗各种疾病--草药浴：

　　把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。

　　有哪些药浴可以选择呢？药浴美容--洗出美丽

　　滋润皮肤--麦片浴：

　　把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤。

　　收紧毛孔、消除皱纹--花香浴：

　　把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。

　　皮肤细嫩，头发乌黑发亮--牛奶浴：　　

　　不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。

　　适用于中性或干性皮肤--牛奶洁面剂：

　　酸奶二匙，蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素E调成糊状物，敷面十五分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。

　　皮肤健美--牛奶洗浴剂：

　　用牛奶洗澡，并非全部都是以牛奶代水，而是经过配制的生奶洗浴液。首先在不含糖的奶粉中加上少许盐，然后再放上自己喜欢的香精，用少量温水调匀后对入盛有温水的洗澡盆中，让身体在水中浸泡十五至二十分钟，然后用软毛巾擦洗身体。用牛奶洗浴，可使表皮上的细胞脱落，同时可促使新细胞生长，达到皮肤健美之目的。将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，十五分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。取新鲜牛奶，加入适量小麦粉调浓涂于皮敷上，十五分钟后用清水洗去。　　

　　so猫说：沐浴除了让你的肌肤如出水芙蓉般美丽外，还可以瘦身哟！

　　利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，亦可针对疲劳部位冲淋，只要坚持下来就能达到轻身的效果。用你纤纤十指，还你十分美丽，洗浴按摩能帮你梦想成真。为了减肥的同时保养好肌肤，可在全身均匀地打上浴液，然后由下至上，开始按摩。

　　脚腿

　　从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗，直到腹股沟为止。

　　腹部

　　以肚脐为中心，在由肚脐四周按顺时针方向做螺旋状清洗。也可双手按住腹部顺时针做10分钟的小腹按摩，按摩清洗时用上一个装上盐粒的粗盐袋效果更佳。

　　胸部

　　在胸部下方以小螺旋的方式轻轻按摩清洗，并有意识地往上轻托胸部。
 

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