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宝宝入园，先克服精神焦虑 入园对于孩子和父母而言，无疑像一场战争。孩子“冲锋陷阵”，父母则暗自心焦——孩子是否会适应幼儿园的生活？会不会想家……看着孩子楚楚可怜的眼神，许多父母明明不忍心，但为了他的综合发展，却不得不与孩子“挥泪告别”。 磊磊上幼儿园了，可他并不开心休 闲 居 编 辑 上幼儿园前，为了免除磊磊对陌生环境的精神焦虑，妈妈事先做了不少功课：带他去幼儿园参观，在滑梯、转椅上尽情地玩了一番；给他讲老师像妈妈，小朋友一起玩多开心。 第一天磊磊半是期待半是畏怯地走进幼儿园，忍住眼泪跟妈妈道别。回家时，他的额头上还贴着老师表扬他的五角星。但在当天晚上，磊磊在梦中哭了几次。第二天妈妈说尽好话，甚至答应陪他呆在幼儿园，磊磊就是哭着不肯去。 为什么不愿意上幼儿园 磊磊的年龄，还无从用语言把拒绝去幼儿园的缘由表达出来，于是妈妈去跟老师沟通。老师说，不适应的孩子不是他一个，磊磊表现得还算好的。老师建议父母不必太着急，让磊磊有个适应过程。 从出生起，孩子都是在不断遭遇陌生环境的焦虑中成长。他总很留恋熟悉的环境，比如：出生后留恋母亲的心跳声——以后又留恋母亲的怀抱——留恋自己的家，等等；但是在对陌生环境焦虑的同时，他也学会了打量明亮的四周，学会了咀嚼食物，学会了抓握玩具，学会了有限地接纳爸爸妈妈以外的陌生人。 作为父母，无法以自己的身体去替代孩子不断克服焦虑，我们应常常创设新环境让他去适应，比如让他经受所谓的“饥寒三分”。 幼儿园对孩子来说，是“踏上社会”的第一步，环境之陌生，可想而知。有些小朋友可以很快就融入新的环境中，其实，在这之前，这些孩子同样也有心理“过度期”。从心理上来说，孩子们都会跟磊磊一样，宁可呆在熟悉的家里，他们也曾怀着焦虑在观察幼儿园。但不管客观条件如何，主观上由于能够比较快地克服焦虑，融入“社会”，这样的孩子总是能通过进幼儿园，使心智成长一大步。 没有精神焦虑是否一定好 如果完全依顺磊磊的心愿，避免让他遭受任何精神焦虑，这将会是怎样一种情景呢？ 如果那样的话，他会基本呆在家里，有熟悉的人带领。即便这个“熟人”精通育儿知识，磊磊所受的影响还是会比较单一：相对单一的对话模式，相对单一的交往模式等，使他的思维模式相对单一。他将会在熟悉的环境里优悠自在，信息刺激相对减弱：不同的环境有不同的排列组合，哪怕图书的陈列方式也会不一样，而人际之间的“社会规则”更与“家庭规则”显著不同。磊磊无从接受到这些信息，使他对社会的敏感度会相对减弱。 如果说对孩子的“强制高压”会造成心理不健康，那么不让孩子承受适度的精神焦虑，一味顺从孩子躲避陌生环境，孩子的心理健康同样会有所缺失。 适度的精神焦虑，可促使孩子保持适度的紧张，调动心智，去观察、分析、独立应对，从而促进积极的思维，不断形成新的经验。 当然，就像婴儿诞生初期，我们尽量在温度、饮食等方面为他创造一个母体“仿真空间”、让他听着母亲的心跳稳定焦虑情绪那样，对于磊磊上幼儿园这件事，妈妈的尽量疏导也很必要。 疏导精神焦虑的孩子的方法 应对适度精神焦虑的孩子，妈妈可以这样做： ·淡化孩子的焦虑感 不把是否上幼儿园作为与孩子讨论的话题，把上幼儿园淡化为与吃饭、睡觉一样自然的事。特别是当孩子一再表示不去上幼儿园时，妈妈不要坚持说下去，要迅速转移话题。 ·设立孩子的兴奋点 与孩子谈幼儿园生活时，不以“开心”不“开心”作为主题，而是具体到唱什么歌、吃什么菜等等。 ·创造“妈妈替身” 随时与老师沟通，让老师了解孩子多方面的细节，特别是以往克服陌生环境的有效方法，妈妈可以将之告诉老师，请老师在孩子需要安慰或鼓励时，代替实施。 孩子越早尝试自主克服焦虑，他的心理弹性将越健全，而心理弹性越健全，自然越有利于身心的健康成长。 好孩子育儿网整理编辑（责任编辑：steve） |