健身保健 |
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
  本月热点文章 |
|||||||||||||||||||
·找回你的性感小腹 |
|||||||||||||||||||
| 相关文章 |
|||||||||||||||||||
·健身球好身材 |
您现在的位置： 
健美参数有胸腰比、腰臀比和身高体重常数等。
胸腰比是健美体型的主要参数。理想的胸腰比为1.50一1.60。
身高体重常数（经典公式）＝身高（厘米）一体重（公斤）。
健美体型的腰臀比：男子0.80，女子0.65。
身高体重常数是健美体型的主要参数。常人的身高体重常数是100一110，男健美运动员的身高体重常数是45一95。
男子：80一90体型健美
小于80体型偏胖
大于90体型偏瘦
按胸腰比1．5和身高体重常数90的标准，计算健美体型的身高与胸、腰及体重（公斤）之比例关系，
身高（厘米）： 160 165 170 175 180 185 190
胸围（厘米）： 107 110 113 117 120 123 127
腰围（厘米）： 71 73 75 78 80 82 85
体重（公斤）： 70 75 80 85 90 95 100
|