面对惊吓恐惧
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  发布时间：2006-08-30 08:47:08

　　——妈咪妙招携手专家建议

　　“宝贝一到黑天就感到很害怕；看到电视里的一些恐怖的镜头就开始大哭，甚至不让打开电视；不愿意和其他小朋友一些玩；宝贝身边时刻不能离开人；有外人在时只愿躲在角落里；睡醒后开始大哭；不能提起去医院或打针等……” 休 闲 居 编 辑

　　对于以上宝贝受到意外惊吓或刺激的情况，妈咪与专家纷纷出谋划策。妈咪妙招

　　1.陪伴宝贝，耐心讲解果果妈：我的果果1岁多时，一到天黑就很害怕。不敢去黑的地方，不愿意一个人在屋里，老是跟在我们身后。我问她为什么，她说：“大黑猫来了，怕怕。”原来是奶奶为了让果果晚上好好睡觉，就以大黑猫会在天黑后来抓不听话的小孩吓唬她。知道原因后，我就买来一些印有美丽星空的图片，和有关的故事书，每天在晚上都专门抽出尽量多的时间陪着果果，给她讲图片上的月亮和星星的故事。告诉她世上并没有要来带走她的大黑猫，让她逐渐减小对夜晚的恐惧，等果果对夜空产生了兴趣，我们一家就会在好天气的夜晚，带她到户外看星星和月亮，从此果果不再害怕黑天，同时对天上的星星也产生了极大的兴趣。

　　2.转移注意力 Lissa

　　Chen：乐天十分喜欢他的小卡车，走到哪带到哪。有一天小卡车坏了，我就趁他睡觉时给扔了。等他醒了，怎么也找不到他的小卡车，就开始生气、哭闹不止。无论怎么哄都无济于事。在这种情况下，我开始拿起他的冲锋枪和小熊、玉米人玩起了枪战这一乐天十分喜欢的游戏。他哭了一会儿，见我玩得十分高兴，不由得也止住了哭声，拿起他的小手枪参加到“我们”的游戏中。他一会儿冲锋在前，一会儿给我打掩护玩得不亦乐乎，不久就完全把小卡车的事抛在脑后。事后在乐天情绪平静的时候我告诉他，小卡车坏了，不能再玩了，所以妈咪把它扔掉了，乐天很懂事地点点头，表示赞同我的做法。

　　朵朵：石头看到电视里的枪杀镜头，先是一惊，接着就是不停地哭闹。我立刻关掉电视带他到外面花园里散心，当时石头的情绪好了一点儿。可在接下来的一段时间里他不光不让我们看电视，就连他爱看的动画片也不再看了，吃完饭就吵着要出门，不在家里。为了让石头不再害怕看电视，也为了我们以后能看到新闻联播和电视剧，我和他爸爸开始轮番给石头做“思想工作”。告诉他，电视里都是假的，不用害怕，并且还在石头面前进行我打枪，石头爸装中枪进行演示讲解。但这一切都无济于事，石头依然我行我素的不让打开电视。后来我们的饭后生活，变成了和石头外出散步、做游戏，其间为了让石头不再害怕枪杀的镜头，我们还增加了枪战、救助伤员等游戏。渐渐石头淡忘了那可怕的一幕，一次在去朋友家的聚会上，石头再见到电视中的打杀镜头，也没有表现出任何异常害怕或哭闹的举动，看来我和他爸的努力没有白费。现在石头又开始喜欢看他的动画片了，我们也可以一边看电视，一边和石头做游戏了。

　　3.尽情宣泄非凡斑比：凡凡2岁时院里别的小朋友抢走了他的玩具。回到家后凡凡十分不高兴，低着头噘着小嘴，还说以后再也不和他们玩了。问清了原由，我对凡凡说：“是他们不好，为什么要抢凡凡的玩具呢，大家一起玩多好呀。”凡凡立时觉得受了天大的委屈哭了起来。我没有劝他而是让他尽情的宣泄，把所有的委屈都哭出来，直到他自己不想再哭了。大哭以后凡凡的情绪好多了，不再没精打彩的了，还主动给我讲起被抢玩具的事。我就一边安慰他，一边给他讲理。我告诉他抢玩具的行为是不对的，玩时对人要友善，凡凡也应该学会和其他小朋友相处。其他小朋友的玩具凡凡可以一起玩，凡凡也应该和别人一起分享自己的玩具。如果别人不和凡凡玩，凡凡也不能去抢别人的玩具。凡凡好像明白了我讲的道理，在玩的时候懂得谦让、有礼貌，再没发生过被抢事件，还有了一大堆的玩伴，现在凡凡的人缘在院里直线上升。

　　4.模拟游戏爱心小宇：自从美美1岁半去医院打了一次针后，一提起打针就害怕，有时甚至哭闹不止。以后去医院打针，都要连哄带劝外加以美味作引诱才能将就完成。为了解决去医院和怕打针的问题我们真是想尽了各种办法。一次去朋友家，她给我们出了个好注意。朋友的女儿悦悦比美美大1岁，也很怕打针，每次都哭得死去活来。后来朋友在商场发现一套家庭医生的玩具，里面有注射器、听诊器等医疗设备和会发声的小娃娃。把玩具买回家后，她和女儿就开始玩医生和病人的游戏。起先她先给女儿做示范，让她明白小宝贝生病了就要去看医生，有时病得厉害就要给她打针。之后她再以小娃娃作示范打针。一点点让悦悦接触熟悉注射器，消除她的恐惧后，还让悦悦扮成医生为小娃娃打针。两人玩得开心极了，悦悦也明白了打针是为了治病的道理，再加上朋友对悦悦勇敢的鼓励，以后她也就不再十分害怕打针了。有了这个好方法我急忙照方抓药给美美也来了个情景模拟游戏，果然效果十分显著，她由最开始的害怕，渐渐喜欢玩这个游戏，到最后由对打针的恐惧降低为只对打针当时的疼痛哭几声有一些疼痛的表情而已，很快就又活蹦乱跳的玩去了。

　　专家建议幼儿的神经系统发育还很不完善，他们不仅在生理和行为上依赖成年人，而且在心理上的依赖更强。他们对周围事物的认知能力相对不足，对自我的认识尚很模糊，对情境的控制力和理解力也都相对较弱，一些在成年人看来微不足道的突发事件，却会对幼儿造成伤害，对他们的心理产生了深远的影响。一些儿童可能因此而患上恐怖症、抑郁症或焦虑症。该如何面对这些不期而遇的心理阴影呢？当看到暴力、血腥、恐怖的镜头；做过可怕的噩梦；听到过怪声被惊吓过；把父母或别人珍爱的东西摔碎了；心爱的玩具找不到了；看牙医或打针……一些情绪敏感的孩子可能会因为这些小事持续相当长一段时间的问题。这些问题的背后往往有较复杂的多方面因素，可能包括孩子先天的气质类型、遗传的神经疾患、儿童的能力发展状况以及家庭的受教育环境等等，家长要及时咨询儿童心理方面的专家，具体问题具体分析，对于不同的问题采取不同的解决方案，不要过分紧张和焦虑，更不要疏忽大意，延误治疗，给孩子的心理留下更深的阴影。例如幼儿在同伴中有被欺负的经历，没有得到及时适当的处理，也有可能形成心理阴影。幼儿一起玩时，发生摩擦，往往不能像成年人那样有自控力，一些被激惹的孩子就会抓、咬、踢或殴打别的孩子。受到欺负的宝贝会哭叫起来，以引起成人的关注，这是他们发出的求救信号。尤其是1.5岁至3岁的孩子，他们开始有意识地控制自己的一些行动，并开始自己去探索周围的环境。有些家长认为“树大自然直”，要培养孩子的独立性，让小孩们自己玩不会有什么问题。其实婴幼儿都还没有足够的社会交往经验，不可能自己解决，所以他就会意识到个人的能力是那么有限，开始怀疑自己的独立性。这时家长就应该向孩子解释各种现象和行为，帮助他调整自己的心态，保持独立的感觉。告诉他哪些潜在的危险，怎样管理好自己的行为以及如何应对一些可能发生的事情，以防孩子受到伤害。对已经遇到问题的孩子更应该及时地安慰他，给他安全感，告诉他应对的办法，并反复练习，直到孩子真的能够独自面对。如果家长对孩子的这种危机熟视无睹，或是嘲弄他让他觉得羞愧，那么孩子将来就会成为一个因为害羞而没有主见的人。有时缺乏经验的父母在情绪激动的情境下容易打骂孩子。婴幼儿因其缺乏自我评价的能力，对自我的认知会因此而采取否定的态度，长大之后很难形成自我认同，自卑感久久挥之不去，形成心理阴影。尤其是0到3岁的婴幼儿，他们处于语言、人格发展的关键期，在这一时期，父母为表示惩罚所采用的打骂很容易给幼小的心灵留下创伤，尽管大人这样做大多不是出于恶意，事后也可能会发现其不良后果，不仅问题没有得到解决，还疏离了亲子关系，使日后的教育更加困难。只有真爱才是解决问题的真谛。真爱不是粗暴的训斥、打骂，是要能包容，有宽容心。不断地犯错误是每个孩子发展的历程，要容许孩子犯错误。真爱是帮助孩子成长，不仅是能力上的提高，更是心理上的独立自主。宝贝们需要经常的鼓励，适时的肯定，需要一些切实的较易被接受的耐心指导。宝贝纯净的心理需要安全感、舒适感，这种感觉的获得是很具体的，只要孩子需要，就能得到抚慰，真心接纳和肯定孩子，让他有自由活动的空间和时间，要尽量避免成人的不良情绪对宝贝造成的伤害，家长还要经常表达对宝贝爱的情感。

　　文/叶蓉

　　-(编辑：任丽萍)

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