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得了痛经怎么办 痛经以气滞血瘀证为多，主要表现为每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边有瘀点，脉沉弦。治应活血化瘀，行气止痛。方以血府逐瘀汤加减：当归、生地、桃仁、红花、枳壳、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝。 休 闲 居 编辑 另外还可应用饮食疗法如艾叶粳米粥：鲜艾叶40克(干品减半)、粳米50克、红糖适量。先将艾叶加水煎煮，取汁500毫升，再将粳米淘洗干净，对入药汁，以武火煮沸，加红糖搅匀，改用文火煮至米烂汤稠为度。从月经过后3天开始服，在下次来月经前3天停服，每日2次，早、晚空腹温热服食，适用于虚寒性痛经。 |