外出旅游别忘预防肝炎
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发布时间：2005-03-01 02:11:14
乙型肝炎、丙型肝炎主要的传播途径是经血液及体液传播；而甲型肝炎、戊型肝炎的传播途径主要经消化道传播即粪—口传播。因此，外出旅游最易感染最需预防的是甲型和戊型肝炎，但个别的也可发生乙型肝炎。若能做到下列4点，则可有效地预防肝炎。
●旅游前半个月至1个月内，进行甲肝疫苗接种。旅游者在出发前，应充分了解自身的健康状况，尤其是对甲肝的免疫状况。一般说，35岁以内的人对甲肝的免疫力较低，故可考虑在出发前半个月至1个月内，接种甲肝减毒疫菌或甲肝灭活疫苗，以保证旅游时体内已产生充足的免疫力。
●避免在卫生条件差的街边摊点进食，尤其是流行季节更是提高警惕。特别是到南方沿海地区旅游时，要避免生食水生贝类、海鲜如蛤蜊、牡蛎、小蟹等食品，这些小水产食品常常采自海边，可污染有甲肝病毒，经过蒸熟煮透才可安全食用。休 闲 居 编辑
●养成良好的生活卫生习惯，饭前、便后流水洗手，餐具、茶杯、毛巾单独使用，不吃半熟菜、少吃凉拌菜，水果要洗净削皮。注意劳逸结合，以保持身体的健康状况。
●一旦在旅游地确认接触到肝炎病人，应立即注射乙肝高效价免疫球蛋白预防。
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