年轻肥胖者睡眠障碍多
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发布时间:2006-07-04 21:03:37
吃得太好导致肥胖,已经使越来越多的年轻人加入了睡眠呼吸障碍病人的行列。近日,上海数十家大型医院联合为睡眠呼吸障碍病人举办义诊,300多位患者中,20多岁青年竟占了二成。
沪上六家医院曾对一万名市民进行了一次有关睡眠的问卷调查,其结果显示,约有40%的人存在着或轻或重的睡眠打鼾问题。其中年轻人的发病率正在上升,达到了2%-10%,尤其是30岁左右的青年患病率最高,其中又以肥胖者居多。这种情况主要和现在年轻人不注意养成良好的生活习惯,饮食、睡眠等无规律有关。休 闲 居 编 辑
专家指出,肥胖的人通常脖子较短,颈围较大,呼吸通路狭窄,所以更易发生睡眠打鼾和呼吸暂停。一般来说,气道阻塞加重,打鼾亦随之加剧。睡眠时打鼾但未出现呼吸暂停,是单纯鼾症或良性鼾症。如果咽部软组织将气道完全堵塞,气流完全受阻就会出现呼吸暂停。
因此,对于肥胖的睡眠呼吸暂停综合征患者,减轻体重是专家们一致的建议,减掉一些体重会有助于呼吸,缓解鼾症和睡眠呼吸暂停综合征。尤其是年轻人应当节制饮食,尽量少吃一点,多加锻炼,远离肥胖,不要在呼吸机的陪伴下度过一生。
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