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糖尿病饮食治疗10大黄金法则 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-11-16 14:39:57
①控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重;
②平衡膳食; 休 闲 居 编 辑
③食物选择多样化,谷类是基础;
④限制脂肪摄入量;
⑤适量选择优质蛋白质;
⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;
⑦高膳食纤维膳食;
⑧减少食盐摄入;
⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;
⑩多饮水,限制饮酒。
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