您现在的位置： 
牙齿怎样才能刷白呢有什么技巧吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1、掌握正确的刷牙方法：见参考资料。其技术要点是：1)辨认菌斑的附着部位：这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面：口腔的解剖结构复杂，凹凸不平的区域较多，尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面，是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时，从一个方向或从不同的方向、角度，尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴，才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作：口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，以完成刷牙过程。4）顺序 2、选择好品牌的牙具，如高露洁，欧乐B等； 3、经常刷牙，至少早晚各一次。 4、如上述效果不佳，建议去牙医做一次洗牙，以后就天天维护自己的牙齿，像对待自己的肌肤一样。 |