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抗衰防老方16 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2006-02-03 14:18:09
茯苓粉10克,玉米面100克,大豆粉40克,面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起,逐渐加温水,慢慢揉合;面发好后,对好碱,掺入茯苓粉和大豆粉再揉,揉匀后,做成馒头。上屉蒸熟即可。
本方健脾和胃、补气益血,常食抗衰老、延年益寿。休 闲居 编 辑
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