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距骨骨折后已经2月多，去复查却说骨质疏松，怎么办？ 如踢。。请问偶现在应该怎么样改善伙食和运动？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 所谓“废用性”，就是指“缺少使用”的意思。 生命在于运动。正常的骨骼在一段时间不活动后都会因为矿质的流失而出现骨质疏松，这几乎是所有骨折的病人肢体制动后必然出现的现象，只是程度不同而已，一般来说年纪越大，固定时间越长，会越明显。随着骨折的愈合，肢体活动的恢复，饮食正常的人一般都能够完全恢复，你不用太耽心。饮食方面注意合理搭配，专吃骨头汤没有科学道理，适当补些钙片可以考虑。 |
