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健脑主食类主要有 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2005-08-19 12:09:59
主食类定期食用玉米、小米。它们可提供大量葡萄糖供脑的活动能量外,它的独到之处是有较多的蛋白质、维生素B等物质。这一大众化的食品可以让大脑受益。
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