您现在的位置： 
啊 我的眼睛啊！！ 最近 体检！ 发现眼睛 200度了！ 休 闲 居 编 辑 我工作离不开电脑！ 在 工作的时候总是带着100度的 镜子！ 不在电脑的时候 就摘掉！ 现在看东西 不清楚 两只眼睛 也疼！ 象火烧一样！ 不知道 有什么办法 能让我的近视 不在增加！ 还有我 是一直带着眼镜 好 还是 就想我现在做的 接触电脑的时候在带！？？ 好心医生帮忙解答下 在下谢谢 ！ 另 祝： 新年快乐 工作顺利 万事如意 >>>>>>>>休闲养生网回答： 像火烧是因为眼睛太干涩了，我也是的。 每对着电脑一小时就点一下眼药水，然后闭一下目，放松，然后做那个转动眼珠的保健操，先往最上下看4次，然后往左右看4次，然后分别从左边右边起，最大限度转动眼球分别4次，然后闭上眼，完全放松，20秒后，慢慢睁开眼，先往最远处看，再往眼前看就OK了，最少一日3次。 你不努力改善眼睛干涩的话，会更严重的，所以 ，千万不要懒，眼睛很重要的。 我上面所说的是瑜珈眼保健操，有下载地址http://blog.xunlei.com/web/category.html?uin=liuxing785&category_id=49&cid=D9FBD24B26271A849000EF994AC4B652D1300A81 用讯雷下，里面还有个防颈椎病瑜珈，也很简单实用，不妨试试 坚持才是硬道理，我的眼睛确实是得到改善 |