关于午睡后不适的问题...
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  发布时间：2006-09-28 18:23:00

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每次中午小睡一会(1~2小时),醒来之后就感觉喉咙里非常非常难过,喝水也没有用.但是晚上睡觉就没有这个情况发生.和我的鼻炎有关系么.?
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

由于中午刚吃完饭的问题，身体需要大量的水份来消化和运输养分，所以就缺水啦！就有了喉咙干的症状。而且这个时候已经是非常缺水的时候了，暂时的喝水是解决不了问题的。而晚上由于身体已经调节好了，睡觉时的代谢很慢，就不会有这种情况啦，最好的办法是午饭前喝点水，既补水又能帮助胃液分泌，多喝汤，睡前准备好水，醒后喝。还有就是有没有慢性咽炎，也会引起这个症状的。多喝水肯定没问题的！

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