我有慢性鼻炎,请问大家用盐水洗鼻是怎样洗的?是不是躺下来洗
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2006-03-31 07:03:41
>>>>>>>>提问问题补充:我的问题是盐水弄好了,怎么样来洗,用什么工具
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:洗鼻的具体操作是很重要的,因为鼻粘膜是个敏感的组织,破坏了鼻粘膜,不但不能起到治疗作用,反而会加重症状。研究者们给我们提供了一个安全的操作模式,要使用温盐水,用干净的温水,配备不含碘的食盐,使其浓度达到0.9%。当然直接从药店或医院购买已配好的生理盐水溶液更安全、省事,如天冷时,只要放在暖器略微加热一下,用起来就很舒服了。
盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
慢性鼻炎的主要症状就是间歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治,容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要,平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒,减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法(参考中国鼻炎绿色治疗网),这个方法没有副作用,对单纯性鼻炎效果不错,贵在坚持。盐水的浓度,温度,操作方法掌握好了,可以有效消除炎症,缓解症状。
≡ 查看、发表评论 ≡