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膝盖扭伤后很容易又再扭伤怎么办? 高二的时候一次打篮球不小心扭到膝盖.当时医生说骨头没问题,只是韧带扭伤,在敷药后差不多已经恢复的时候,因为一次从高处跳下又造成扭伤,接着又因为还未完全恢复又去打球,又扭到. 再这之后两年多,虽然很少运动了,但是有时候突然一个转身或者突然站起来又或者体育课跑跑跳跳的会觉得膝关节有错位的感觉,前几天上体育课,又给扭到了.学校医生建议周二做理疗,我是等到周二还是现在马上去检查... 休 闲居 编 辑 对这个问题,,,困扰我很久..很多运动都不能参加,,,,有什么办法可以根治么??谢谢大家了...实在是很苦恼.,, >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议外敷中医外科膏药-金创活络膏，由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的，金创活络膏是一种民间传统黑膏药，直接外敷即可，不影响日常工作生活，无副作用。 咨询可见本人资料 |