每天晚上都打胡噜而且很响最好的办法是什么啊?
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发布时间:2005-11-13 01:11:30
>>>>>>>>提问每天晚上都打胡噜而且很响最好的办法是什么啊?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:打呼一般好发生于肥胖的人。打呼有很多原因,如鼻腔、咽部、喉部等部位疾病都能引起打呼,打呼通常是由于呼吸道阻塞造成的,所以治疗打呼根本在于治疗原发疾病,如扁桃体肥大,就把它切除掉,如有鼻窦 炎就根治鼻窦炎。另外平时在睡眠时注意姿势,不要平卧仰面睡,应该侧着身体睡觉。适当减肥,锻炼身体,戒烟忌酒。
这里需要特别提出的是打呼伴有憋气的症状,一定要引起警惕,这是一种叫做睡眠呼吸暂停综合症的疾病,这种疾病容易引起肺动脉高压甚至心脏病,有了这种情况,应该到医院呼吸科检查一下睡眠期的呼吸监测,必要时需要进行手术治疗。
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