孩子五岁了,最近老是不爱动,吃饭也很少,看中医了,说是脾虚、胃湿,这是怎么回事?
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发布时间:2006-04-13 19:46:46
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>>>>>>>>休闲养生网回答:饮食要用规律,不能暴饮暴食,尤其肉类等不好消化的食物一次不能吃太多,不要喝过多 的甜饮料,不要吃冷饮,不适时可以吃消食导滞的药物、猴枣散等。
宜食食物:
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物:
性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
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