如何去改掉我暴燥的脾气呢.,
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  发布时间：2006-08-19 13:32:20

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休 闲 居 编 辑

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每天熬汤，将肉块放入水中，不加任何盐，葱姜蒜等，清水熬汤，熬12个小时，等汤冷却后漂掉油脂和剩肉，然后加入适当的盐或者蔬菜再喝汤，对身体大益！在等待的过程中，也是一种磨练

在情绪激动的时候，吃维生素C多的食物或者饮料，可以比较快速的平衡心情。比如说弥猴桃，枣子，柑桔等或者喝点维生素C泡腾片的水，也见效的比较快。

祝你快乐：）

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