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一个ML过频导致肾亏,是阴虚还是阳虚 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 确切的说是阴虚, 女人肾虚跟男人肾虚其实没什么分别的,不过就是多了一个月经的症状罢了,你比如说女人肾阴虚可以表现为:五心烦热、手热汗出、耳鸣、腰酸、还可以出现月经量变少，颜色变黑，或者有血快等等的症状 吃一点六味地黄丸应该能见效果的 心在五行属火，位于上而属阳，肾在五行属水，位于下而属阴。根据明阳、水火升降理论，阴阳必须相交，即水在火上，才能生化，而称为“水火既济”，故认为位于下之肾水，必须上升，位于上之心火，必须下降，才能实现“水火既济”和“心肾相交”，心肾之间生理功能才能协调平衡。 以药补精 新婚燕尔，房事过频，往往会导致新郎暂时性的肾精亏损，出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。一般说来，在婚前一个月可适当服用一些六味地黄丸、补肾强精片；婚后蜜月期可服人参养荣丸。此外，枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾方。 如果不想吃药的话这里给你介绍一些其他方法,可以有助于你自身的健康调理 以睡补神 在兴奋和欢愉中一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨学会忙里偷闲，适当休息，要保证有充足的睡眠时间，此为补神的最佳方法之一。 以食补气 多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损；维生素E能调节人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调节剂，多食绿色蔬菜、动物肝脑、植物油、青豆等食物可以补充它们的不足。 |