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我手淫请帮帮我 大家好.首先感谢大家能近来帮忙.我今天16岁.10岁的时候一次偶然爬杆是摩擦了生殖器.造成了"手淫",那时候不懂.只是觉的很舒服.于是一直手淫到现在.一周最少3.4次.14.5岁是.我进入青春期.了解了一些青春期和性的知识,我也知道这是一种什么行为.心理很害怕.但仍戒不掉.06年夏天.开始尿频和尿急.我知道这个行为对前列腺不好.于是我想现在我的前列腺已经不太好了.于是下定决心戒掉.剩下半年.只手淫过3次.现在已经2个多月没有了.基本已经戒掉.但我身体体质很差.以前经常感冒和失眠.现在好很多.不会失眠.但体质和同学比仍然很差.有时会腰痛.现在身高172.生殖器脖起时10CM.我知道手淫是青春气的一种正常行为.只是心理上有大危害.但是我的问题在与比一般人要早很多.而且有这么长时间.我知道对性能力.体质.寿命.都有很大危害.所有我在这想问一下.我现在的身体状况究竟如何.应该怎么调理.比如在饮食和运动上,怎么样做(我不太想吃中药),比如锻炼身体能否恢复成普通人的正常水平,谢谢大家!!!! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 既然知道手淫是青春气的一种正常行为，会对心理上有大危害. 你已经知道答案了。 只要少胡思乱想，少接近黄色刊物、电影 诸如此类的东西，多参加一些康乐活动，多读书运动，把精力放在别的活动上，就自然解决问题，日后身体和心理都会回复正常。 |