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胃炎，如何治疗最佳？ 胃炎，如何治疗最佳？ 休 闲居 编辑 注意哪些饮食？ 普洱茶，效果如何/？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实胃肠类疾病一般都是由于情绪的焦虑和紧张造成的。最好的调理方式不是饮食，而是以下几点 一，平时能保持舒缓的情绪，这个要赖于坚持不懈地提高个人修养。 二，保持乐观的心态，去除忧郁，自私的心态。 三，平日吃饭一定不能过饱，尤其是好长时间没吃饭的时候，进食时更要小量，缓慢。 这是治根的方式。普洱茶可以起到舒缓精神的作用，但是饭前饭后不宜喝。 平日可准备保合丸与逍遥丸两款常备重药，万一过饱即服用保合丸，情绪由于导致消化不良则适当服用逍遥丸。 少吃肥甘厚腻之物，最好不要饮酒。最好不要吃蒜，韭菜等辛辣刺激物。 调养半年可见转变 |