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身体突然肌肉酸痛无力 以前也出现这种问题，可是没当回事，但是昨晚我清楚的感觉到了，白天要上班，我希望有人能马上告诉我为什么，我的症状如下： 昨晚我上床之后感觉身体还没什么问题，突然一下感觉身体肌肉酸痛，脚部的，腿部，腰部，背部，胳膊，手指头（你们知道我现在打字有多困难吗？）在船上翻身都很困难，别提我是如何下地的了。 休 闲 居 编辑 身上的那种肌肉疼痛就像是做了剧烈运动后的肌肉疼痛，以前也出现过，都是早上起来发现自己全身肌肉酸痛，休息几天就没问题了，可是我这回是突然感觉到全身肌肉酸痛，甚至感觉到很恐惧，更应为白天要上班，一年的头一天，我不想让自己的前途受到什么影响，遂早起希望大家给解答一下这是什么病，有什么解决办法？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你这个是长时间没有运动引起的~建议你早上起来的时候多一点简单的运动！~ 让身体慢慢适应~ 食物方面多吃点蔬菜和蛋白质丰富的东西~这样会比较有改善~ |