核桃和大枣对糖尿病患者有宜吗?
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发布时间:2006-11-10 01:00:25
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:许多人一直认为糖尿病患者不能吃水果,其实这不是完全正确的。吃不吃水果,完全根据自己的病情而定,并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。
水果口感好,还能补充维生素等。所以无论是谁都应该吃一些水果,以补充自身所需的维生素,其关键是应如何吃。必须肯定,水果中含糖,所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不能吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃200克水果,要吃西瓜,一天吃一斤也可以。水果可作为加餐或餐前吃。如果能在吃水果前冀吃水果后2小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。
以下水果对糖尿病者有辅助降糖作用:
甜瓜:味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑、解烦渴、利尿之功效、适用于暑热浸伤及上消型糖尿病。
荔枝:味甘,酸,性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效,适用于各型糖尿病。
柑:味甘,酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病,脾胃虚寒者不可多食。
桃子:味甘,酸,性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效,适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病者。
橘子:味甘,酸,性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效,适用于胸膈结气,嗝逆之糖尿病。
李子:味甘,酸,性平。归肝、肾经。具有清肝滔热、生津、利尿之功效,适用于虚痨有热型糖尿病。
梨:味甘,酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效,并发肺结核糖尿病尤为适宜。
石榴:味甘,酸、涩,性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效,适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。
猕猴桃:味甘,酸、性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效,适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病,兼有黄疸者尤为适宜。
野冬青果:味涩,性温。归肺经。具有止咳、平喘之功能。适用于各型糖尿病。现代药理研究证实,有降低血糖及具雌激素样作用。
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