手握不紧拳,身体无力
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  发布时间：2005-11-10 21:07:54

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有20岁拉,上大学
从小一直这样 休 闲 居 编 辑
有两次身体严重不好,一次是13岁吧,玩了一天水,回家就得病了,感冒,并且腰很疼,疼了一个星期,直哭.
还有一次,18吧,也是这样,不过那次没玩水,只是爬山,回来后腰疼很多天,感冒发烧很重,不想动
后来都好了.
现在的话手从来就没握紧拳过.
我没什么不良习惯,男生的抽烟,喝洒,手淫,我一个也不沾.
这是为什么,是不是天生身体不好.
我的确不是很爱运动,
但是上中学骑车子也很累
在大学爬楼也很累的
怎么样加强身休整呢

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

根据自己的身体情况制订锻炼方法，只要你能长期坚持下去我想你的身体会更健康。

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