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喝酒是否会影响身体....请帮忙看下. 我是经常晚上喝酒.但是白天一点酒都不喝..现在是晚上不喝不舒服会睡不着觉 是不是我现在有酒瘾了还是心里作用?有没有好的断酒方法?休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我认为再好的强制方法都没有自己下定决心不喝来得快。酒喝少了对身体是有好处的，但不要经常喝。偶尔喝一些，而且我认为最好是中午喝。如果您真的想戒掉，建议您看一些因喝酒而造成损害的事例。大家都是爱惜身体的人嘛，肯定会因此注意一下了。还有可以用什么别的事情分散一下对酒的注意力。比如晚上出去走走散散步，把平常喝酒的时间用来做其他的试试！ |