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请教：关于咳嗽的时候，煮些什么菜吃会好点？该怎么样注意吃的这一方面？ 请教大虾们关于咳嗽的时候，（不是那些休咳不止的那种，是常会轻咳咯）该煮些什么菜吃会好点？还有吃些什么菜会倒至更利害咳嗽的？该怎么样注意，该怎样吃饭菜呢？吃油炒的可以不？ 请大虾们帮忙咯了……有谢谢咯 休 闲居编 辑 回答好的给追加分 >>>>>>>>休闲养生网回答： 忌寒凉食物、忌烟酒；忌油炸及辛辣刺激食物 炒菜要清淡些。瓜子等炒货、巧克力等暂时少吃或不吃。 要看是哪种类型的咳嗽： 风寒型咳嗽之人宜吃些红糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮、香醋、咖啡等。 风热型咳嗽宜服食苹果、草莓、菠萝、橄榄、椰子浆、菊花脑、瓠子、节瓜、苦瓜、地瓜、黄瓜、菜瓜、榧子、莴苣、茭白、薤菜、芹菜、绿豆芽等。 肺燥型咳嗽者宜吃百合、白木耳、芝麻、阿胶、牛奶、胖大海、青菜、无花果、梨子、桑椹、枇杷等。 |