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老年人更需要呵护
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发布时间：2005-10-01 07:50:25

１. 老人因神经细胞数目减少，所以应变能力较差，对冷热刺激反应变慢、怕冷，应注意避免烧、烫伤，应安排舒适安静的睡觉环境。

２.老年人较不容易入睡，且容易醒过来，应安排舒适安静的睡觉环境。

３.因消化道功能的改变、牙齿脱落、口水分泌减少，影响老人对食物的消化、吸收，所以食物要选择容易消化且少量，避免油炸、粗糙刺激性食物，同时要多喝水，以免引起泌尿道结石。

４.由于血液循环变慢，易造成起立性低血压，所以老人改变姿势时要慢慢的。

５.老人骨质疏松，除补充钙质外，行动宜小心，预防跌倒造成骨折。

６.因皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，老人洗澡水温度要适宜，少用肥皂，以免皮肤因抓痒引起发炎。对老年人视、听觉的退化，生活照顾宜注意下列事项：

（1）面对着老人说话，速度放慢并以手势协助老人了解。

（2）在语调方面，勿以高音喊叫，老人不易接收，必要时请教医师使用助听器。

（3）在走廊转角必须安装灯光，两边应有扶手以协助老人行走。

（4）盥洗室内应注意地面不可太滑，马桶亦以坐式的为佳，而且周围要有扶手。

（5）老人视力减退，所以室内光线要充足，常用物品放于固定位置，配戴适当的眼镜，看书报选择较大字体或使用放大镜，弥补视力之不足。