时尚运动:太极柔力球
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发布时间:2005-07-08 00:21:20
一项新兴的体育健身项目——太极柔力球,正成为很多中老年人的健身首选。
具体玩法是,手持特制的球拍,单人接球、抛球,或者两个人对抛接,几个人互相抛接,拍子上面的球,就算转上360度,也不会掉下来,不知道的还以为球和拍之间有什么吸引力,其实它利用的是离心力的原理,玩起来靠的全是巧劲。
休 闲 居编 辑
太极柔力球运动把太极拳运动的精髓与网球、羽毛球等项目的精华融为一体,具有表演性、娱乐性和竞技性,是一项适合中老年人的新健身项目。它也是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到全面均衡的锻炼。
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