喜食甜腻孩子体弱
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发布时间:2005-09-15 07:38:49
不少孩子特别不适应气候骤变,在流感流行的季节反复感冒,令许多家长都感到不安:平时已经非常注意饮食营养,为什么孩子还是常患病?
一般认为,3岁以下儿童一年内发生上呼吸道感染7次,下呼吸道感染3次;3至6岁儿童发生上呼吸道感染6次,下呼吸道感染2次;学龄儿童发生上呼吸道感染5次,下呼吸道感染2次,就可以确定孩子为易感儿。这些孩子对外界环境适应能力较差,抵抗力薄弱,特别易为各种致病因素所感染。易感儿除了与孩子生长发育未成熟有关外,还因为这些孩子爱吃过甜或过油腻的食物,加之居室气温过暖,影响了孩子的自行散热能力,所以孩子易出现烦躁哭闹、睡眠不足、夜受风凉而表现出发热、流涕、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状。
休 闲 居编 辑
反复呼吸道感染的小儿平时应多活动,保证一日三餐吃好,少吃零食和甜腻食物,饮食要规律,保证荤素搭配。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会增强。
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