日常怎样防护紫外线
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  发布时间：2005-02-15 08:38:35

    在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸，皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行５～１０分钟的敷脸，以赋予皮肤湿润感和清凉感。

    要多吸取维Ｃ以保持皮肤健康，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。富含维他命Ｃ的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等。
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　　同时，还要给肌肤补充充足的水分。保湿对于皮肤而言是很重要的。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。

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